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¿Cómo ayuda el aceite de CBD a las personas con estrés?

estrés

El estrés es la respuesta del cuerpo a situaciones cambiantes o exigentes y afecta a todos en un momento u otro.

Sin embargo, cuando una situación estresante continúa con el tiempo, puede tener consecuencias negativas para el bienestar físico y emocional.

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El cannabidiol, o CBD, puede ayudar a reducir tanto el estrés como sus síntomas. Los dolores y molestias, la ansiedad, la presión arterial elevada y el insomnio son solo algunas de las formas en que el desgaste relacionado con el estrés puede manifestarse en el cuerpo, y el CBD, un compuesto no psicoactivo que se encuentra en el cannabis, puede aliviar estos síntomas. sin efectos secundarios indeseables.

¿Sentirse estresado?

Las personas con trastornos de ansiedad experimentan una fuerte respuesta de estrés a las circunstancias ordinarias. Esto puede ser particularmente difícil de manejar en situaciones como hablar en público, lo que puede ser estresante incluso para las personas que generalmente no sufren de ansiedad.

En un estudio reciente, el CBD proporcionó un alivio significativo a los pacientes con ansiedad a los que se les pidió que realizaran una prueba de hablar en público. En comparación con un grupo de control de personas sin trastornos de ansiedad, los pacientes que recibieron CBD antes de hablar estaban tan cómodos y alertas como el grupo de control. Por el contrario, un grupo que recibió un placebo no experimentó ninguna reducción en sus síntomas de ansiedad.

Si bien solemos pensar en el estrés como algo mental, nuestro cuerpo almacena el estrés como tensión muscular. La crema de aceite de CBD es una gran anécdota para el dolor de un nudo muscular profundo. Te libera para concentrarte y moverte más allá de la persistente corriente subyacente del dolor causado por el estrés.

El CBD también puede ayudar a las personas que no padecen ansiedad o trastornos del estado de ánimo a controlar los sentimientos de estrés. A diferencia de los métodos comunes para aliviar el estrés, como beber alcohol, por ejemplo, cuando las personas usan CBD, tienden a notar la ausencia de emociones negativas sin sentimientos de intoxicación o deterioro.

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CBD para el dolor

Las personas que experimentan estrés crónico a menudo informan dolores y molestias. Esto puede deberse a que el estrés prolongado provoca inflamación en todo el cuerpo, lo que provoca dolor. Ese dolor continúa el ciclo al contribuir a la carga general de estrés, lo que desencadena aún más inflamación.

La investigación muestra que el CBD tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas o analgésicas. Debido a que no crea hábito ni es psicoactivo, el CBD podría ser una alternativa eficaz a los analgésicos de venta libre o recetados. Al ayudar de forma segura y natural a aliviar los dolores, el CBD también puede ayudar a romper el ciclo de retroalimentación del dolor y el estrés.

Presión arterial y CBD

La presión arterial alta o hipertensión es un síntoma común de estrés. Cuando no se trata con el tiempo, la presión arterial alta puede provocar problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.

El CBD podría proporcionar un alivio significativo para las personas con presión arterial alta. Un estudio reciente encontró que los voluntarios sanos experimentaron una reducción de la presión arterial después de una sola dosis de CBD. Si bien aún no se ha realizado un estudio clínico en personas con presión arterial alta, los ensayos en animales sugieren que el CBD puede ser una herramienta importante para ayudar al sistema cardiovascular a responder al estrés.

CBD para un sueño reparador

Según la National Sleep Foundation, no todas las personas con insomnio están estresadas y no todas las personas estresadas experimentan insomnio. Sin embargo, las dos condiciones a menudo están relacionadas. El estrés aumenta la vigilia, interrumpiendo los ciclos del sueño. Al igual que con el dolor relacionado con el estrés, el estrés y el insomnio pueden reforzarse mutuamente, intensificando los efectos de ambos.

El CBD es muy prometedor para el tratamiento de los trastornos del sueño, porque se ha demostrado que tiene diferentes efectos sobre la vigilia, según la dosis. En dosis altas, el CBD puede tener un efecto sedante, lo que ayuda a las personas a dormir más tiempo. Sin embargo, en dosis más bajas, el CBD puede tener el efecto contrario, creando sensaciones de alerta y vigilia.

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